menambah vitamin dan protein dalam tubuh, seringkali masyarakat membeli suplemen. Bentuk dari suplemen pun beragam, mulai dari kapsul, cairan, hingga pil yang bisa mengatasi segala macam penyakit. Dengan mengkonsumsinya secara teratur, anda akan mendapatkan khasiatnya. Tanpa banyak yang tau bahwa, isi dari suplemen didominasi oleh minyak ikan yang berasal dari berbagai jenis ikan, berikut manfaatnya.
Manfaat Mengkonsumsi Suplemen Secara Teratur
- Memelihara Kesehatan Jantung
Cara untuk mendapatkan berbagai vitamin dan protein memang dapat dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya adalah mengkonsumsi ikan hasil tangkapan laut Indonesia. dengan mengkonsumsinya secara teratur, dirasa mampu memelihara kesehatan jantung hingga mengurangi terkena penyakit jantung. Menurut dari penelitian yang dilakukan para ahli, bagi mereka yang mengkonsumsinya secara rutin akan beresiko rendah terkena serangan jantung.
- Mencegah Adanya Penyumbatan Pada Pembuluh Darah
Minyak ikan memang dikenal dengan berbagai manfaat yang ada, sehingga menjadi asupan penting bagi kesehatan tubuh,salah stu manfaat lainnya dari mengkonsumsi minyak darik ikan secara teratur adalah mencegah adanya penyumbatan pada pembuluh darah. Menurut penelitian yang dilakukan, mengkonsumsi minyak ini akan mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Tidak hanya itu saja, minyak ini juga berkhasiat mencegah adanya peradangan.
- Mencegah Adanya Potensi Kanker
Minyak yang dihasilkan dari daging ikan ini memang tidak bisa dipungkiri lagi. Minyak satu ini sudah sangat populer untuk mencegah berbagai penyakit, salah satunya adalah mencegah kanker. Sejauh peneltian yan dilakukan, statemen satu ini dirasa kurang tepat. Sebab, peneliti belum menemukan pengaruh dari mengkonsumsi minyak ini akan menurunkan resiko terkena kanker. Hanya saja, mengkonsumsi minyak ini secara teratur memang baik bagi tubuh.
- Baik Dikomsumsi Ibu Hamil
Minyak dari olahan ikan memang miliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh, sehingga banyak orang menjadikannya sebagai suplemen alternatif untuk memenuhi segala kebutuhan hariannya. Ternyata, minyak satu ini sangat baik dikonsumsi untuk para ibu hamil. Sebab, ada kandungan DHA dan EPA yang diklaim mampu mengurangi resiko persalinan prematur, meningkatkan berat badan si jabang bayi, dan mengurangi resiko terkena preeklamsia.
- Mengurangi Asma Pada Anak
Melihat si kecil sesak nafas, membuat para bunda panik dan mencari segala cara agar si buah hati bisa bernafas lega. Tidak mampu menghirup oksigen seperti biasa, tentu sangat menyiksa tubuh. Tidka jarang bagi penderita asma untuk mengkonsumsi segala bentuk obat untuk menurunkan atau menyembuhkan asma. Kini, cukup berikan minyak ikan ini untu menurunkan asma yang diderita si kecil. Hanya saja, ini hanya berlaku untuk anak anak saja, tidak untuk dewasa.
Kandungan vitamin dan protein pada minyak hasil olahan ikan memang sudah dikenal mendunia. Tidak jarang para peneliti menambhakan minyak tersebut dalam berbagai produk kesehatan. Bahkan sudah banyak jenis suplememn yang mengadung minyak tersebut, untuk mencegah adanya penyakit hingga menurunkan resiko penyakit tertentu.